Відкриття рахунку для ФОП
26 березня пройшов вебінар із Веронікою Дельдекіною в рамках проєкту “Спроможна жінка – опора України”, де ми продовжили навчання щодо системи оподаткування та ведення бізнесу. Спочатку відповіли на важливі питання, які виникли в дівчат після офлайн-тренінгу. І одна з головних тем, яка викликала найбільше обговорень, – банківські рахунки для ФОП. Проєкт впроваджується ГО «Українська Жіноча […]
Перший день – старт натхнення та знань!
Ми відкрили шостий потік проєкту “Спроможна жінка – опора України”, і атмосфера тут просто неймовірна! Проєкт впроваджується ГО «Українська Жіноча Варта» (УЖВ) за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у […]
Малювання на солі – магія творчості!
На гуртку в УЖВ ХАБі Бородянка ми поринули у справжню казку кольорів та текстур! Дітки створювали неймовірні малюнки, використовуючи незвичайну техніку – малювання на солі. Цей процес не лише розвиває уяву та дрібну моторику, а й дарує море позитивних емоцій! Діти з захопленням експериментували з кольорами та формами, а результат вийшов просто фантастичним!
Хітове навчання з літерою Х в УЖВ ХАБі Бородянки
Заняття “Підготовка до школи майбутніх першокласників” в УЖВ ХАБі Бородянки перетворилося на справжню весняну подорож! Веселе навчання: вчимося, граємо, творимо! Сьогодні малята весело та з користю провели час, тренуючи руку до письма та знайомлячись із буквою Х х і звуком [х] [х’].
Як блог допомагає продавати?
У рамках річного проєкту «Спроможна жінка — опора України» відбувся вебінар із Яною Волохович, де ми детально розглянули органічні продажі та побудову особистого бренду. Проєкт впроваджується ГО «Українська Жіноча Варта» (УЖВ) за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що […]
7й день. Техніка усвідомленого дихання (Mindful breathing)
Усвідомлене дихання, також відоме як майндфулнес-дихання, — це техніка, яка передбачає зосередження уваги на процесі дихання в теперішньому моменті. Це не про контроль дихання, а про спостереження за ним без суджень.
6й день марафону саморегуляції дихання. Техніка голосового дихання.
Голосове дихання – це техніка, яка поєднує дихання з використанням голосу. Вона може бути корисною для зняття напруги, покращення настрою, а також для розвитку вокальних здібностей. Техніка голосового дихання розвивалася століттями з поєднання різних практик і традицій, пов’язаних з використанням голосу та дихання. На її розвиток вплинули традиції йоги та пранаями (наприклад, мантри та звуки, […]
5й день. Почергове дихання через ніздрі (Наді Шодхана)
Почергове дихання через ніздрі, також відоме як Наді Шодхана Пранаяма, є потужною дихальною технікою, що використовується в йозі для заспокоєння розуму, збалансування енергії та очищення дихальних шляхів.
Творчий гурток разом із Українською Жіночою Вартою
Гурток творчості: весняні гіацинти у техніці пуантилізм У суботу в УЖВ ХАБі на гуртку знайомилися з цікавим та незвичайним напрямом живопису – пуантилізмом. Ця техніка малювання складається з безлічі маленьких крапочок, які разом утворюють гармонійне зображення. До речі, слово «пуанти» означає взуття балерини, яке залишає маленькі сліди-крапки.
Весняна школа радості: підготовка до школи у УЖВ ХАБі Бородянки!
Суботнє заняття з підготовки до школи майбутніх першачків перетворилося на справжню весняну подорож! Під час графомоторики ми не просто тренували руку, а й знайомилися з першими провісниками весни – тепер точно знаємо, які квіти найпершими прокидаються! Виконували цікаву нейровправу, яка допомогла нам стати ще уважнішими та спритнішими. Ознайомилися з чарівною буквою Ґ ґ – вчилися […]