Топ застосунків для красивого Instagram
Додатки, які допомагають вести Instagram красиво та професійно В рамках річного проєкту «Спроможна жінка-опора України» пройшов онлайн-тренінг з дизайнером Катериною Гензерською. Ми занурилися у світ дизайну та красивого ведення Instagram. Проєкт впроваджується ГО «Українська Жіноча Варта» (УЖВ) за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), […]
Яскраві метелики – вісники весни в УЖВ ХАБ Бородянка
26 квітня в УЖВ ХАБ Бородянка відбулося цікаве заняття з підготовки до школи! Маленькі учасники тренували весняну графомоторику, працюючи над розвитком дрібної моторики та письма. Вивчали букви Є та Ї, розглядали слова, що починаються на ці літери, та весело закріплювали знання через цікаві вправи. Під час логічної гри “Продовж ряд” розвивали увагу, мислення та спостережливість. […]
Безпека понад усе: важливий вишкіл із мінної безпеки
24 квітня 2025 року у санаторній школі №20 пройшов надзвичайно важливий та пізнавальний вишкіл з навчання ризикам, пов’язаним із вибухонебезпечними предметами (НРВНП), для учнів 8-9 класів. У цей непростий час, коли небезпека може чатувати будь-де, такі знання є життєво необхідними. Заняття провели досвідчені інструктори – Дарина Ткаченко та Світлана Баришнікова, які змогли донести до підлітків […]
Тут народжується дія: як це — бути спроможною жінкою
Три дні — ніби окреме життя. Інтенсивна, щільна, чесна історія, де кожна учасниця — в центрі подій. У межах проєкту «Спроможна жінка — опора України», 16 – 18 квітня, знову зібралися ті, хто не шукає легких шляхів. Кожна з них — зі своїм бекграундом, сумнівами, мріями, але всі — з чітким внутрішнім запитом: «Хочу розібратися, […]
Як вижити в місті під час кризи?
У рамках проєкту «Спроможна жінка-опора України» було проведено онлайн-тренінг із тренером Олександром Білецьким – досвідченим військовим експертом, інструктором та головою ГО «Українська військова варта». Проєкт впроваджується ГО «Українська Жіноча Варта» (УЖВ) за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що […]
Без страху до успіху: як подолати перешкоди в підприємництві!
У рамках проєкту “Спроможна жінка — опора України” відбувся потужний онлайн-тренінг із Оленою Пурденко, присвячений темі, яка знайома кожній підприємиці — страх у бізнесі. Проєкт впроваджується ГО «Українська Жіноча Варта» (УЖВ) за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що […]
Марафон “7 днів спокою”. Підсумки
Ви пройшли 7 днів марафону “7 днів спокою”. Це — не кінець, а початок. Тепер у вас є інструменти, легкі практики до яких можна повертатись щодня. Збережіть цей марафон або поділись з тими, кому він теж може допомогти.
Марафон “7 днів спокою”. День 7 – Повернення до себе
День 7 – Повернення до себе Тема: Підсумок і інтеграція. Практика: Лист собі в майбутнє. Ти вже зробив(ла) дуже багато — навіть просто пройшовши цей марафон.
Українська Жіноча Варта на варті безпеки!
Українська Жіноча Варта провела навчання з мінної безпеки в затишному приміщенні дитячого садка №589 в Києві. 22 квітня до освітнього закладу завітали сертифіковані інструкторки УЖВ Конахевич Ірина та Река Олена з презентацією «Ризики, пов’язані з вибухонебезпечними предметами». Педагоги навчального закладу очікували на цю зустріч та брали активну участь в обговоренні, адже безпека дітей під час […]
Марафон “7 днів спокою”. День 6 – Контроль vs прийняття
День 6 – Контроль vs прийняття Тема: Те, що ми можемо / не можемо контролювати. Практика: Списки контролю. Тема: Частина тривоги — це спроба контролювати неконтрольоване. Сьогоднішнє завдання: Поділи аркуш на 2 частини: • Те, що я можу контролювати • Те, що не в моїй владі Зосередься лише на першій частині. Там — твої дії, реакції, […]