Категорії новин

Як вижити в місті під час кризи?

У рамках проєкту «Спроможна жінка-опора України» було проведено онлайн-тренінг із тренером Олександром Білецьким – досвідченим військовим експертом, інструктором та головою ГО «Українська військова варта».

Проєкт впроваджується ГО «Українська Жіноча Варта» (УЖВ) за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використання ключових можливостей миробудівництва.

Криза може застати зненацька: війна, блекаут, стихійне лихо чи техногенна аварія. Але готовність — це сила.

Ось чіткий план дій, щоб залишатися в безпеці в міських умовах:

1. Мислення та планування

- - Готуйтеся заздалегідь. У критичний момент немає часу на збори.
  - Правило трьох: усе найважливіше зберігайте в трьох екземплярах і в різних місцях.
  - Продумайте маршрути евакуації, місця зустрічі з близькими, безпечні укриття. Зберігайте ці плани в паперовому й електронному вигляді.

1. Тривожна валізка (кожному — своя!)

- - Поясна сумка — документи, готівка, найнеобхідніші медикаменти.
  - Жилетка з кишенями — додаткові речі, які важко вмістити в сумку.
  - Наплічник — вода, їжа на 2–3 дні, теплий одяг, гігієна, ліхтарик, батарейки, ніж, пауербанк.

📝 Складіть список вмісту, щоб нічого не забути або не загубити.

1. Їжа та вода

- - Зазвичай удома продуктів на 2–3 дні. Подбайте про запаси на 2 тижні мінімум.
  - Зберігайте їх в різних місцях — холодильник, кладовка, тривожна валізка.
  - Освойте очищення та фільтрацію води. Майте фільтри, таблетки для знезараження, запасну тару.

1. Евакуація

- - Якщо можливо — виходьте до початку активних бойових дій.
  - Пішки — безпечніше. Заздалегідь підготуйте одяг і зручне взуття.
  - Авто: повний бак, теплі речі, їжа, аптечка, вода, трос, лопата.
  - При пожежі — закрийте вікна, увімкніть внутрішню циркуляцію повітря, дихайте через мокру тканину. Якщо пішки — тримайтеся низько до землі.

1. Навички

- - Випишіть, що вмієте: орієнтування, перша допомога, розпалювання вогню тощо.
  - Позначте, що треба вивчити. Почніть практикувати вже зараз.

Без дій — знання не врятують.

Запам’ятайте: спорядження — це лише інструмент.

Виживає не рюкзак — виживає людина, яка знає, як діяти.

Почніть вже сьогодні: складіть валізку, запасіться провізією, вивчіть базові навички.

Разом ми сильніші!

Бережіть себе і своїх близьких.

Слава Україні!

Ця публікація підготовлена ГО “Українська Жіноча Варта” за фінансової підтримки Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги Організації Об’єднаних Націй (WPHF), але це не означає, що висловлені в ній погляди та вміст є офіційно схваленими або визнаними з боку Організації Об’єднаних Націй.

Жіночий фонд миру та гуманітарної допомоги Організації Об’єднаних Націй (WPHF) — це єдиний глобальний механізм, створений виключно для підтримки участі жінок у процесах розбудови миру та безпеки, а також гуманітарної допомоги. WPHF, керований представниками громадянського суспільства, урядів та ООН, є трастовим фондом, що мобілізує терміново необхідне фінансування для місцевих організацій, очолюваних жінками, та працює разом із жінками на передовій заради побудови міцного миру. Починаючи з 2016 року, WPHF надав фінансування та підтримав спроможність понад 1000 місцевих жіночих організацій громадянського суспільства, які працюють над питаннями порядку денного “Жінки, мир, безпека” та реалізують гуманітарну діяльність у 41 країні, що постраждали від криз.

Ukrainian Women’s Guard

SUPPORT US

Donate to Ukrainian Women’s Guard PayPal mail: [email protected]

DONATE ⇒https://www.uavarta.org/donat/

Subscribe to our channels and pages:

https://www.facebook.com/UkrZhinochaVarta
https://t.me/UWguardNewsEN
https://t.me/zhinkavarta
https://t.me/uaguard
https://instagram.com/ukrainianwomens_guard