28 травня 2023р. Українська Жіноча Варта провела знову навчання з самооборони для жінок
Протягом 3-годинного вишколу жінки тренувалися відпрацювали практичні навички. Адже знати значення анатомічних особливостей нападника для ефективного захисту, вміти обирати правильний вибір позиції при захисті від нападу, вміти перетворити на зброю будь-що, так само важливо, як і знати прийоми самозахисту. Крім того, присутні пропрацювали вправи, які допомогають подолати психологічний бар’єру перед наданням опору. Також, жінки мали […]