У Запоріжжі відбулася групова психотерапевтична сесія «Зустріч із власними емоціями» від Української Жіночої Варти

У Запоріжжі відбулася групова психотерапевтична сесія «Зустріч із власними емоціями» від Української Жіночої Варти Це була глибока, бережна та дуже важлива зустріч, яка об’єднала 6 жінок у просторі підтримки, довіри та чесного діалогу із собою. Сесію ми розпочали з практики «дихання за квадратом», щоб стабілізувати емоційний стан, знизити рівень напруги та допомогти учасницям відчути опору […]