Війна в Україні сьогодні: останні новини на 18 березня 2025 (фото)
1119 добу український народ протистоїть російському воєнному вторгненню.
5й день. Почергове дихання через ніздрі (Наді Шодхана)
Почергове дихання через ніздрі, також відоме як Наді Шодхана Пранаяма, є потужною дихальною технікою, що використовується в йозі для заспокоєння розуму, збалансування енергії та очищення дихальних шляхів.
Творчий гурток разом із Українською Жіночою Вартою
Гурток творчості: весняні гіацинти у техніці пуантилізм У суботу в УЖВ ХАБі на гуртку знайомилися з цікавим та незвичайним напрямом живопису – пуантилізмом. Ця техніка малювання складається з безлічі маленьких крапочок, які разом утворюють гармонійне зображення. До речі, слово «пуанти» означає взуття балерини, яке залишає маленькі сліди-крапки.