Весняна школа радості: підготовка до школи у УЖВ ХАБі Бородянки!

Суботнє заняття з підготовки до школи майбутніх першачків перетворилося на справжню весняну подорож! Під час графомоторики ми не просто тренували руку, а й знайомилися з першими провісниками весни – тепер точно знаємо, які квіти найпершими прокидаються! Виконували цікаву нейровправу, яка допомогла нам стати ще уважнішими та спритнішими. Ознайомилися з чарівною буквою Ґ ґ – вчилися […]

4й день марафону саморегуляції емоції. Техніка дихання на свічку

Дихання на свічку – це простий і доступний спосіб покращити своє дихання, заспокоїти розум і підвищити концентрацію. Техніка дихання на свічку не має одного конкретного винахідника. Це практика, яка розвивалася протягом століть і має коріння в різних традиціях, зокрема в медитації та йозі.