Категорії новин

Українська Жіноча Варта провела коуч-сесію «Життя з інтересом: як наповнити дні сенсом»

У Запоріжжі Українська Жіноча Варта провела коуч-сесію «Життя з інтересом: як наповнити дні сенсом».
Це була особлива, тиха й дуже тепла зустріч — про кожну з нас.
Про втому від «треба», про життя «на автоматі», про бажання знову відчути смак простих речей і повернути контакт із собою.
У безпечному жіночому колі учасниці зупинилися, щоб чесно запитати себе:
«А як я живу насправді? Що мене наповнює? Куди зникає моя енергія?»

Під час коуч-сесії жінки:
– досліджували свої щоденні стани та внутрішні потреби;
– вчилися помічати, що виснажує, а що додає сил;
– згадували свої маленькі радощі й забуті бажання;
– знаходили власні джерела сенсу та внутрішньої опори;
– формували прості, реальні кроки, щоб зробити життя більш «живим» уже сьогодні.
Було багато щирості, глибоких усвідомлень і моментів «це про мене».
І головне — відчуття, що ти не одна у своїх переживаннях.
Ця зустріч стала для багатьох м’якою паузою серед щоденної метушні, можливістю видихнути, почути себе й дозволити собі жити не лише обов’язками, а й інтересом
Дякуємо кожній учасниці за відкритість, довіру та сміливість дбати про себе.
Бо життя починає наповнюватися сенсом саме тоді, коли ми обираємо себе.

Фото