Категорії новин

У Запоріжжі Українська Жіноча Варта зібрала жінок на творчу зустріч з нейрографіки «Любов до себе»

Ми торкнулися найніжнішої і водночас найсильнішої теми — любові до себе.
Теми, яка часто звучить знайомо, але не завжди відчувається по-справжньому.

Любов до себе — це не про егоїзм і не про завищені вимоги. Це про внутрішній дім, у якому тихо, тепло і безпечно. Це стан, у якому ми дозволяємо собі бути живими — із почуттями, помилками, перемогами, складними днями й м’якістю серця.
Сьогоднішнє малювання — це не про результат на папері, а про діалог із собою.
Про можливість побачити, де ти віддалилася від себе, а де навпаки — хочеш стати собі ближчою.
Про вміння подивитися всередину з м’якістю, без оцінок, без тиску.

Разом з Катериною Москалець учасниці:
– обговорили, що для кожної учасниці означає поняття любов до себе;
– розібралися який ефект для людини має нейрографічний малюнок, в чому особливості його створення в цій темі;
– поговорили проспособи наповнення себе через відчуття власних потреб;
– створили власний нейрографічний малюнок на тему “Любов до себе”. Він стане нагадуванням про те як важливо приділяти час собі, наповнювати себе енергією і чути себе, свої потреби.

На завершення кожна учасниця отримала вибрала ресурсну метафоричну асоціативну карту і отримала підказку для відчуття свого стану.

Ця зустріч стала простором тепла, внутрішньої гармонії, спілкування і маленьким кроком до вміння слухати себе, свою душу, своє тіло.

Фото