Категорії новин

Самооборона та виживання в кризових ситуаціях (фото)

ГО “Українська Жіноча Варта” провела черговий тренінг “Самооборона та виживання в кризових ситуаціях” для дівчат та жінок. Захід відбувся 3 листопада в м. Київ.

На заняттях із самооборони учасниці вчаться давати відсіч та постояти за себе. Під час відпрацювання практичних навичок тренер уважно слідкує за правильністю виконання вправ. Дівчата доводять до автоматизму дії, які в критичний час зможуть застосувати до нападника, навіть якщо він більший і сильніший!

Крім того, присутні пропрацьовують вправи, які допомагають подолати психологічний бар’єр перед наданням опору. Не дивлячись на вислів “жіноча сила – в її слабкості”, тепер наші дівчата та жінки знають, як себе захистити при нападах. Наприкінці вишколу присутні отримали слова підтримки та мотивації від нашого сенсея.

Тренером цього курсу є наш незмінний Віктор Краєвський – головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Захід організовано ГО “Українська Жіноча Варта” за підтримки Європейського університету.

Українська Жіноча Варта регулярно проводить різні тренінги для дівчат і жінок. Долучайтесь до нас і разом будемо вчитися себе захистити!

ФОТО