Категорії новин

Українська Жіноча Варта спільно з Головним управлінням Національної поліції провели майстер-клас «Світло емоційної опори» для жінок-поліцейських

У Запоріжжі Українська Жіноча Варта спільно з Головним управлінням Національної поліції провели майстер-клас «Світло емоційної опори» для жінок-поліцейських.
Щодня вони працюють у режимі відповідальності, швидких рішень і постійного контролю.
У такому ритмі часто не залишається місця для головного — для себе.
Саме тому ця зустріч стала паузою.
Тихим, безпечним простором, де можна було не триматися, а видихнути.

Під час майстерні учасниці:
-м’яко досліджували свої емоції через метафоричні асоціативні карти
-знаходили внутрішні ресурси та опору
-формували особисті наміри підтримки
-створювали свічки з вощини як символ внутрішнього світла й стійкості
Робота руками, тепло вощини, тиша й уважність до себе допомогли знизити напругу та повернути контакт із тілом.
Свічка стала більше ніж виробом.
Вона стала нагадуванням: я можу відчувати й водночас залишатися сильною
я маю право на відновлення
моє світло — зі мною
Ми віримо, що турбота про тих, хто служить і захищає, — це необхідність, а не розкіш.
Дякуємо кожній учасниці за довіру, відкритість і силу бути справжніми.
І продовжуємо створювати простори підтримки для жінок у службі.
Разом — тримаємо світло.

Фото