Категорії новин

24 жовтня Українська Жіноча Варта провела вебінар із психологом на тему «Обмеження на шляху змін. Що заважає адаптуватись і приймати?» (відео)

24 жовтня 2023 року відбулася онлайн-зустріч від ГО «Українська Жіноча Варта» з психологом на тему «Обмеження на шляху змін. Що заважає адаптуватись і приймати?».

Спікером було запрошено лікаря-психолога Ганну Молдован, яка працює в Центрі психічного здоров’я та реабілітації «Лісова Поляна». Її спеціалізація – робота з військовослужбовцями, ветеранами та членами їхніх родин. Освіту Ганна отримала за спеціальностями “Медична психологія” та “Травматерапія”.

Під час зустрічі були обговорені такі теми:

- - Що таке адаптація?
  - Етапи адаптації.
  - Що заважає адаптуватись?
  - Провина вцілілого.
  - Набута (вивчена безпорадність).
  - Емоційне вигорання (причини, симптоми, профілактика).
  - Модель стресодолання BASIC Ph.
  - Практики для відновлення ресурсу.

Після теоретичної частини фахівець відповіла на питання, які жінки писали при реєстрації, а також дала змогу кожній висловитись і запитати про те, що турбує. Наприкінці зустрічі присутні почули від Ганни слова підтримки та мотивації.

Онлайн-зустрічі з психологом УЖВ проводить регулярно. Мета таких заходів – соціальна згуртованість українок, психологічна підтримка та допомога під час війни. Слідкуйте за анонсами в наших соцмережах, щоб не пропустити наступну психологічну сесію.

Зустріч проводилася ГО “Українська Жіноча Варта” в межах проекту “Стійкість” за підтримки Європейського Союзу та ERIM. А також за підтримки Управління з питань гендерної рівності КМДА.

Відео