Категорії новин

“Я СИЛЬНА. Я ЗАХИЩЕНА. Я ВІДНОВЛЕНА”: у Києві відбувся тренінг із безпеки та реабілітації

У Києві відбувся потужний тренінг «Реабілітація, відновлення, безпека та самозахист у кризових ситуаціях», організований ГО “Українська Жіноча Варта”. Ця ініціатива є ключовою у часи постійного стресу та викликів, оскільки фізична та психологічна безпека жінок стає головним пріоритетом. Метою заходу було надати учасницям не лише знання, але й ефективний інструментарій для зміцнення їхньої стійкості та відновлення внутрішнього ресурсу.

Заняття провів Віктор Краєвський, провідний інструктор, реабілітолог та засновник ГО “Школи військових мистецтв Віктора Краєвського”. Його досвід дозволив провести унікальне поєднання роботи з тілом і розумом. Учасниці засвоїли важливі методики психологічної реабілітації, що допомагають зняти накопичену напругу та зміцнити стресостійкість. Паралельно були відпрацьовані базові та ефективні прийоми самозахисту, які підвищують особисту безпеку, дозволяючи жінкам відчути контроль над ситуацією.

Тренінг вкотре довів: знання та вміння, отримані від професіонала, є найкращою інвестицією у безпеку та стійкість кожної українки. Кожна жінка, яка пройшла цей вишкіл, вийшла з нього сильнішою, впевненішою та більш готовою до будь-яких викликів сьогодення.