23 жовтня 2024 року ГО «Українська Жіноча Варта» провела зустріч із психологом на тему «Особливості комунікації з людьми, які мають бойовий досвід». Зустріч пройшла в онлайн-форматі.
На зустрічі психологиня розповіла про поняття травми та про те, як налагоджувати комунікацію з людьми, які мають бойовий досвід. Фахівчиня дала багато корисних порад. Наприклад, при проблемах в спілкуванні між чоловіком та дружиною, якщо один із них військовий/ва, можна можна виділити наступні:
-
- Ходіть разом на прогулянку. Ходьба допоможе знизити рівень стресових гормонів.
- Розмовляйте, але не вимагайте, щоб він/вона розповідали вам все, що пережили. Адже це може активувати травму, погіршити стан і викликати флешбек.
- Не перебивайте чоловіка/дружину, коли він/вона постійно повторює одну і ту ж саму історію, навіть, якщо ви вже чули її 1000 разів.
Після теоретичної частини фахівчиня відповіла на питання, які жінки написали, коли реєструвалися на вебінар, та які виникли в присутніх під час зустрічі.
Спікеркою було запрошено лікарку-психологиню Ганну Молдован, яка працює в Центрі психічного здоров’я та реабілітації «Лісова Поляна». Її спеціалізація – робота з військовослужбовцями, ветеранами та членами їхніх родин. Освіту Ганна отримала за спеціальностями “Медична психологія” та “Травматерапія”.
Чекаємо вас на наших наступних заходах! Українська Жіноча Варта на варті себе, родини, країни!
Проведення цього заходу та ця публікація стали можливими завдяки підтримці Українського Жіночого Фонду. Відповідальність за зміст інформації несе ГО “Українська Жіноча Варта”. Інформація, що представлена в дописі, не завжди відображає погляди УЖФ.
Ukrainian Women’s Guard
SUPPORT US
Donate to Ukrainian Women’s Guard PayPal mail: [email protected]
DONATE ⇒https://www.uavarta.org/zrobiti-vnesok/
Subscribe to our channels and pages:
https://www.facebook.com/UkrZhinochaVarta
https://t.me/UWguardNewsEN
https://t.me/zhinkavarta
https://t.me/uaguard
https://instagram.com/ukrainianwomens_guard
Телеграм канали:
