Самооборона Тренінг із самооборони м. Київ
Українська Жіноча Варта запрошує на курси «Самооборона та виживання в кризових ситуаціях для жінок» у м. Київ.
Дата:
-
- 3 листопада (неділя) 2024 року;
- 17 листопада (неділя) 2024 року.
Час заняття: 1 група з 10:00 до 13:00
Тривалість заняття: 3 години
Заняття складається з лекції та практичних вправ
Адреса: м. Київ, вул. Литвиненко-Вольгемут, 1Г (попередня назва бульвар Кольцова, 15В) (спортзал в приміщенні Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія «Євроленд»).
Для участі в заході заповніть Google форму:
https://forms.gle/iNioqzWtcnPgRtiK6
Після реєстрації Вам зателефонують, щоб підтвердити Вашу участь.
Довідка про тренера: Віктор Краєвський – головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник “Школи воїнських мистецтв Віктора Краєвського”, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).
Програма:
-
- Правильний вибір позиції при захисті від нападу.
- Самозахист підручними засобами. Як перетворити на зброю все, що потрапить під руку?
- Анатомія в самообороні. Знання анатомічних особливостей нападника для ефективного захисту.
- Вправи для подолання психологічного бар’єру перед наданням опору, робота зі страхом.
- Особливості самооборони в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома та ін.)
️Мета заходу: навчити жінок прийомам самозахисту, соціальна згуртованість українців, підтримка та допомога під час війни.
Вартість заняття: благодійний внесок на підтримку Української Жіночої Варти (донат від 300 грн). Рахунок: https://www.uavarta.org/zrobiti-vnesok/
Організатор заходу ГО “Українська Жіноча Варта” за підтримки Європейського університету.
Контакти для комунікації:
-
- +38 (097) 36 000 18 Яна;
- +38 (067) 219 99 89 Олена.
Будемо раді Вас бачити на нашому курсі!
Ukrainian Women’s Guard
SUPPORT US
Donate to Ukrainian Women’s Guard PayPal mail: [email protected]
DONATE ⇒https://www.uavarta.org/zrobiti-vnesok/
Subscribe to our channels and pages:
https://www.facebook.com/UkrZhinochaVarta
https://t.me/UWguardNewsEN
https://t.me/zhinkavarta
https://t.me/uaguard
https://instagram.com/ukrainianwomens_guard
Спікер
-
Віктор Краєвський
Головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ Віктор Краєвський, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв Віктора Краєвського, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні
Телеграм канали:
