Категорії новин

Арт-терапія в Запоріжжі: майстер-клас із Петриківського розпису

Українська Жіноча Варта провела терапевтичний майстер-клас із Петриківського розпису в бохо стилі 24 серпня в місті Запоріжжя.

На початку майстер класу, атр-терапевтка Леся Моренець розповіла про кроки від перфекціонізму до прогресу та визначила основні перешкоди, що заважають не лише подоланню зависоких стандартів до себе та оточуючих та є майже непомітною перешкодою для зростання в будь яких сферах життя та релаксу, який необхідний як перезагрузка в важкі дні війни.

Крок1 –поступовий та цілеспрямований рух маленькими кроками з дозволом собі помилятись та робити не як усі.

Крок2 – від мрії до результату, від результату до подолання нових, більш амбіційних, вершин.

Крок3 – радість від досягнення маленьких результатів, усвідомлення, що ось зараз я рухаюсь до власної мети, я живу, я мрію, я тут.

Крок4 – творити, створювати, вдосконалювати, змінювати тактику та стратегію, не боятись помилятись, виправляти – це творчій рух від мрії до мети, це крок від сьогоднішнього я до досконалішого я.

Присутні на майстер-класі жінки тренувались малювати як правою, так і лівою рукою, малювали основу петриківського розпису – зернятко, квітку – цибульку та проявили власне бачення квітки в своїх роботах.

Наприкінці арт-терапії, Леся Моренець подарувала кожній жінці лист із віршем Ірини Рубець – «склади ціну собі сьогодні» та троянду, яку кожній присутній передав чоловік пані Лесі – Михайло Москаленко.

На завершення зустрічі, жінки пили чай та смакували солодощі, фотографувались з власними роботами, спілкувались між собою, сміялись та складали плани зустрічі на майбутнє.