Категорії новин

Антикрихкість як шлях до внутрішньої стійкості: Українська Жіноча Варта провела онлайн-тренінг із психологинею Ганною Молдован

23 липня Українська Жіноча Варта провела онлайн-тренінг «Антикрихкість: як не просто витримувати, а зростати через виклики», який об’єднав учасників з різних регіонів України навколо важливої теми психологічної стійкості та відновлення.

У час, коли українці щодня стикаються з викликами війни, турбота про психологічне здоров’я стає не менш важливою, ніж фізична безпека. Саме тому підтримка ментального здоров’я є одним із ключових напрямів діяльності Української Жіночої Варти. Ми переконані, що сильна громада починається з людей, які мають внутрішні ресурси, знають, як підтримати себе, та не бояться звертатися по допомогу.

Під час зустрічі психологиня Ганна Молдован розповіла про концепцію антикрихкості — здатності не лише витримувати складні життєві обставини, а й знаходити у них нові можливості для розвитку та особистісного зростання.

Учасники тренінгу дізналися:

що таке антикрихкість та як її розвивати;
як перетворювати життєві виклики на досвід і внутрішній ресурс;
які практичні інструменти допомагають підтримувати себе у періоди стресу, втрат і невизначеності.

Зустріч проходила у форматі відкритого діалогу, де кожен мав можливість замислитися над власними ресурсами, поставити запитання та отримати професійні рекомендації.

Ми щиро дякуємо Ганні Молдован за змістовну, теплу та надихаючу зустріч, а всім учасникам — за відкритість, довіру та активну участь.

Українська Жіноча Варта й надалі продовжуватиме проводити заходи, спрямовані на підтримку психологічного та ментального здоров’я, адже стійкість кожної людини є важливою складовою безпеки, відновлення та майбутнього України.

Разом ми вчимося не лише витримувати виклики, а й ставати сильнішими завдяки їм.

Захід відбуватиметься завдяки підтримці Уряду Канади в рамках проєкту «Голос жінок і лідерство: нова сила», який впроваджується Українським Жіночим Фондом.

Відповідальність за зміст матеріалу несе ГО «Українська Жіноча Варта». Інформація, представлена у матеріалі, не обов’язково відображає офіційну позицію Уряду Канади та Українського Жіночого Фонду.

Слідкуйте за анонсами Української Жіночої Варти та долучайтеся до наступних психологічних зустрічей, тренінгів і консультацій. Разом ми створюємо простір підтримки, взаємодопомоги та стійкості.

Фото екрану