30 січня ГО “Українська Жіноча Варта” провела для команди та членкинь УЖВ вебінар із психологом. Тема онлайн-зустрічі: “Протидія психологічному вигоранню команди та членкинь УЖВ”.
Психологічне вигорання – це емоційне виснаження, що зростає з часом. Це поняття було введене американським психіатром Гербертом Фрейденбергером ще в 1974 році, але й досі актуальне.
УЖВ зібрала свою команду та членкинь організації, щоб психологиня розповіла про психологічне вигорання, причини його виникнення та симптоми. Адже виділяють 130 ознак цього стану, які розділяють на 5 категорій, а саме: інтелектуальна, фізична, емоційна, поведінкова та соціальна сфери. Крім того, фахівець поділилася з дівчатами ефективними методами профілактики та боротьби з психологічним та емоційним виснаженням.
Спікером було запрошено психолога Ганною Молдован, спеціалізацією якої є робота з військовослужбовцями, ветеранами та членами їхніх родин. Зазначимо, Ганна – лікар-психолог в Центрі психічного здоров’я та реабілітації «Лісова Поляна». Освіту отримала за спеціальностями “Медична психологія” та “Травматерапія”.
Після теоретичної частини фахівець відповіла на питання, які жінки писали при реєстрації, а також дала змогу кожній висловитись і запитати про те, що турбує. Наприкінці зустрічі присутні почули від Ганни слова підтримки та мотивації.
Українська Жіноча Варта регулярно проводить тренінги та вишколи в онлайн- і офлайн-форматах, тож слідкуйте за анонсами в соцмережах УЖВ й долучайтесь до нашого наступного заходу!
Зустріч проводилася ГО “Українська Жіноча Варта” в межах проекту “Розвиток спроможностей організації задля підтримки дівчат та жінок” за фінансової підтримки Німецького фонду Маршалла.
Ukrainian Women’s Guard
Donate to Ukrainian Women’s Guard PayPal mail: [email protected]
DONATE ⇒https://www.uavarta.org/zrobiti-vnesok/
Subscribe to our channels and pages:
https://www.facebook.com/UkrZhinochaVarta
https://instagram.com/ukrainianwomens_guard
- 26 травня запрошуємо на тренінг “Виживання в місті під час бойових дій та інших катастроф” в м. Київ - 15.05.2024
- 19 травня запрошуємо жінок та дівчат на вишкіл із тактичної медицини в м. Київ - 13.05.2024
- 18 травня запрошуємо жінок та дівчат на вишкіл із тактичної медицини в с. Бородянка - 13.05.2024