30 липня 2023 року запрошуємо на заняття “Самооборона для жінок” у м. Києві

Українська Жіноча Варта запрошує на курси «Самооборона для жінок» у м. Києві

Маємо 2 групи (на постійній основі) для проходження курсу по самообороні (заняття проходять 2 рази на місяць)

Дата: 30 липня 2023 року (неділя)

Час заняття:

1 група з 10:00 до 13:00

2 група з 14:00 до 17:00

Тривалість заняття для кожної групи:  до 3 годин

 

Після реєстрації Вам зателефонують, щоб підтвердити Вашу участь.
Для участі у занятті, заповніть Google форму: https://forms.gle/h6Vt1KX1eo8DBzh29

Адреса: м. Київ бульвар Кольцова, 15В (спортзал в приміщенні Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія «Євроленд»)

 

Заняття складається з лекції та практичних вправ

Тренер: Віктор Краєвський 

Довідка про тренера: головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ Віктор Краєвський, засновник і керівник “Школи воїнських мистецтв Віктора Краєвського”, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Програма:

  • Правильний вибір позиції при захисті від нападу.
  • Самозахист підручними засобами. Як перетворити на зброю все, що потрапить під руку?
  • Анатомія в самообороні. Знання анатомічних особливостей нападника для ефективного захисту.
  • Вправи для подолання психологічного бар’єру перед наданням опору, робота зі страхом.
  • Особливості самооборони в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома і т.д.)

 

️Мета заходу: навчити жінок прийомам самозахисту, соціальна згуртованість українців, підтримка та допомога під час війни.

Вартість заняття: благодійний внесок на підтримку Української Жіночої Варти. Рахунок: https://uavarta.org/zrobiti-vnesok/

Організатор заходу ГО “Українська Жіноча Варта”

за підтримки Європейського університету.

Будемо раді Вас бачити на нашому заході!


Ukrainian Women’s Guard

SUPPORT US

Donate to Ukrainian Women’s Guard PayPal mail:    [email protected]

DONATE ⇒https://uavarta.org/zrobiti-vnesok/

Subscribe to our channels and pages:

https://www.facebook.com/UkrZhinochaVarta

https://t.me/UWguardNewsEN

https://t.me/zhinkavarta

https://t.me/uaguard

https://instagram.com/ukrainianwomens_guard