12 серпня 2023 року запрошуємо на вишкіл Самооборона для жінок та реабілітація психологічна та фізична та на психологічну реабілітацію у с. Бородянка

Українська Жіноча Варта запрошує на заняття з Самооборони для жінок та психологічна реабілітація у  Бородянці

Дата: 12 серпня 2023 року (субота)

Початок заняття: 10:00

Тривалість заняття: 3 години (10:00-13:00)

Заняття складається з лекції та практичних вправ

Адреса: селище Бородянка, вул. Паркова 1А (Палац культури)

 

Для участі у занятті заповніть Google форму: https://forms.gle/Fg3rYKXmAFcECCbu7

Після реєстрації Вам зателефонують, щоб підтвердити Вашу участь.

 

Тренер: Віктор Краєвський 

Довідка про тренера: головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник “Школи воїнських мистецтв Віктора Краєвського”, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Програма:

  • Правильний вибір позиції при захисті від нападу.
  • Самозахист підручними засобами. Як перетворити на зброю все, що потрапить під руку?
  • Анатомія в самообороні. Знання анатомічних особливостей нападника для ефективного захисту.
  • Вправи для подолання психологічного бар’єру перед наданням опору, робота зі страхом.
  • Особливості самооборони в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома та ін.)
  • Реабілітація та відновлення

 

️Мета заходу: навчити жінок прийомам самозахисту, соціальна згуртованість українців, підтримка та допомога під час війни.

Вартість заняття: благодійний внесок Рахунок, щоб підтримати діяльність Української Жіночої Варти : https://uavarta.org/zrobiti-vnesok/

Будемо раді Вас бачити на нашому заході!

 


Ukrainian Women’s Guard

SUPPORT US

Donate to Ukrainian Women’s Guard PayPal mail:    [email protected]

DONATE ⇒https://uavarta.org/zrobiti-vnesok/

Subscribe to our channels and pages:

https://www.facebook.com/UkrZhinochaVarta

https://t.me/UWguardNewsEN

https://t.me/zhinkavarta

https://t.me/uaguard

https://instagram.com/ukrainianwomens_guard