Психологічний марафон “7 днів спокою” Психологічний марафон “7 днів спокою”
Українська Жіноча Варта запрошує вас у 7-денний марафон “7 днів спокою”, який допоможе зменшити тривожність, відновити внутрішній баланс і навчитися справлятися з напругою — як загальною, так і тією, що виникає через війну.
Ми всі зараз живемо в нестабільному світі, і це нормально — відчувати тривогу. Але її можна навчитися керувати, щоб вона не керувала нами.
Протягом 7 днів ви отримаєте:
- щоденні практики (по 10-15 хвилин);
- короткі пояснення “що з нами відбувається”;
- підтримку й інструменти, які реально працюють.
Починаємо 21 квітня (понеділок). Марафон буде проходити в телеграм-групи психологічної підтримки УЖВ. Долучайтесь ➡️ https://t.me/+MUkj9JxymeQ2Mzli
Психологиня марафону: Олександра Мерзлякова.
Контакти для комунікації:
- комунікаційна менеджерка: Яна Гущина, +38 097 36 000 18
- очільниця ГО «Українська Жіноча Варта»: Олена Білецька, +38 067 219 99 89
Марафон проходить у рамках проєкту “Спроможна жінка – опора України”. Проєкт впроваджується ГО «Українська Жіноча Варта» (УЖВ) за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використання ключових можливостей миробудівництва.
Разом — спокійніше! Разом — сильніші!
Ukrainian Women’s Guard
SUPPORT US
Donate to Ukrainian Women’s Guard PayPal mail: [email protected]
DONATE ⇒https://www.uavarta.org/donat/
Subscribe to our channels and pages:
https://www.facebook.com/UkrZhinochaVarta
https://t.me/UWguardNewsEN
https://t.me/zhinkavarta
https://t.me/uaguard
https://instagram.com/ukrainianwomens_guard
- Підготовка до школи в УЖВ ХАБ Бородянка - 27.05.2026
- Англійська без зубріння: як проходять щотижневі заняття в УЖВ ХАБ Бородянка - 26.05.2026
- Підготовка до школи в УЖВ ХАБ Бородянка - 19.05.2026
