тел.: +380686847461
uzv.ukraina@gmail.com
Меню

Навчання з самооборони для жінок та дівчат по системі Віктора Краєвського

View Calendar
2018-06-02 10:00 - 14:00

Заняття буде проводити відомий український інструктор – Віктор Краєвський, розробник авторської системи самооборони, яка добре зарекомендувала себе як під час бойових дій на сході України, так і в повсякденному житті цивільних громадян в умовах підвищеної криміногенної ситуації в країні.
Система розрахована на людей будь-якого віку та різної фізичної підготовки.
Заняття буде складатись з теорії та відпрацювання простих та ефективних методів самооборони, які необхідно знати кожній жінці, для того щоб захистити себе та своїх дітей.
На думку Віктора Краєвського, захистити себе і близьких може кожен. І в цьому ви будете мати шанс переконатись, якщо відвідаєте заняття УЖВ.

Програма :
• Правильний вибір позиції при захисті від нападу.
• Самозахист підручними засобами. Як перетворити на зброю все, що потрапить під руку?
• Анатомія в самообороні. Знання анатомічних особливостей нападника для ефективного захисту.
• Вправи для подолання психологічного бар’єру перед наданням опору, робота зі страхом.
• Особливості самооборони в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома і т.д.)
• Самооборона для представників різних професій (журналісти, оператори, водії, лікарі і т.д.)
• Захист іншої людини, особливості захисту дитини різного віку.

Збір 0 9:45 біля метро Серець, заняття відбудеться на відкритому повітрі у лісі

Тривалість 4 години.

Благодійний внесок 200 гривень. Реквізити http://uavarta.org/vnesok/

Форма одягу спортивна, або придатна для активного відпочинку.З собою мати каремат.
контактний телефон +380686847461

 

Заповніть анкету https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfU-RgvibnDt-ZVXdQ7HsNcEHJH4jGozsQsh4RQZ7OYl6JdVA/viewform