ВЧИНКИ, А НЕ СЛОВА
тел.: +380686847461
uzv.ukraina@gmail.com
Меню

Пост-реліз заняття з самооборони

Київський молодіжний центр спільно з Українська Жіноча Варта  провели заняття з самооборони для дівчат.

 

Дякуючи інсрукторам УЖВ Білецькому Олександру та Краєвському Віктору, під час заняття дівчата отримали знання теоретичні та практичні навички з:
• Правильного вибору позиції при захисті від нападу.
• Самозахисту підручними засобами.
• Анатомії в самооборони.
• Особливості самооборони в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома і т.д.)

фото на згадку:)

Вправа на виведення із рівноваги

 

Учасниці заняття

 

Наш Сенсей Віктор Краєвський